נראה טוב טעים יותר

רעיונות להכנת תפריט סאטי המטבח האסייתי

סאטה עוף

סאטה עוף עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 185 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתכון ללא גלוטן זה מגיש 12 ומחירו 92 סנט למנה . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לכו לחנות וקחו בצל ירוק, מרק עוף, חזה עוף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה טוב. ירכי עוף אפויות עם רוטב סאטה וסלט עגבניות , סאטה עוף בסגנון צ'לי תאילנדי וסטאי עוף דומים מאוד למתכון הזה.

רוטב בוטנים עם דבש בסגנון תאילנדי

צריכים רוטב צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו ? רוטב בוטנים עם דבש בסגנון תאילנדי יכול להיות מתכון מדהים לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -8 גרם חלבון , 28 גרם שומן ובסך הכל 389 קלוריות . מתכון זה מגיש 3. תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקחו חמאת בוטנים פריכה, שמן זית, דבש ועוד כמה דברים כדי להכין אותה היום. מתכון זה אופייני למטבח האסייתי. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 42% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו ספרינג רולס צמחוני ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי , אספרגוס בסגנון תאילנדי עם קלמארי , וסאטה עוף בסגנון תאילנדי של צ'לי .

Eyeball Mini Cakes

Eyeball Mini Cakes עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-5 גרם חלבון, 46 גרם שומן ובסך הכל 614 קלוריות. מתכון זה מגיש 24 ומחירו 98 סנט למנה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה מושלם עבור ליל כל הקדושים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. תערובת של קמח מאפה, צבעי מאכל, חלבוני ביצה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-20 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 15%, וזה די גרוע. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגות מיני קינמון, עוגות מיני סרטנים ועוגות מיני קסאטה.

האנצ'ילדות הכי מהירים אי פעם

האנצ'ילדה המהירה ביותר אי פעם דורשת בערך שעה ו-20 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 598 קלוריות, 43 גרם חלבון ו-33 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.68 דולר למנה. לכו לחנות וקחו טורטיות קמח, בצל, עלי כוסברה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזו. 16 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 73%, וזה טוב. מתכונים דומים הם סאטה העוף המהירה ביותר אי פעם, לחמניות קינמון המהירות ביותר וסאטה העוף המהירה ביותר אי פעם.

עוף בסגנון משפחתי

עוף בסגנון משפחתי עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 10. תמורת $1.75 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 26 גרם חלבון , 60 גרם שומן , ובסך הכל 884 קלוריות . תערובת של בצל, לפת, זר גרני: ענפי טימין וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 61% , וזה טוב. ירכי עוף בסגנון BBQ , עוף פחית בירה, ירקות בסגנון כפרי עם שום צלוי , וסאטה עוף בסגנון תאילנדי של צ'לי דומים מאוד למתכון הזה.

סאטה בקר קארי

את המתכון ניתן להכין סאטה בקר קארי בערך 25 דקות. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. עבור $ 1.07 למנה, המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 12. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם שמח שהם ניסו את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההר ד ' אובר הזה. אם יש לכם סטייק סינטה עליון בקר, אבקת צ 'ילי, פלפל צ' יפוטלה טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 35%, וזה די רע. ממרח בוטנים קארי (רוטב סאטה תאילנדי), סאטה בקר, ו סאטה בקר דומים מאוד למתכון הזה.

מסעדה תאילנדית עוף

תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל אסייתי. נסה להכין עוף במסעדה תאילנדית בבית. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן וללא חלב מכיל 760 קלוריות , 61 גרם חלבון ו -17 גרם שומן למנה. תמורת 3.03$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לך שיני שום, חמאת בוטנים, עמילן תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 73% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם סלסה בסגנון מסעדה , סאטה עוף בסגנון תאילנדי של צ'לי וקארי אננס עוף תאילנדי טעים .

שיפודי סאטה ירקות (או שרימפס).

שיפודי סאטה ירקות (או שרימפס) עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 209 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. עבור $2.72 למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . תערובת של שמן שומשום, שמן צ'ילי, מרק עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , וזה די טוב. מתכונים דומים הם סאטאי עוף ושרימפס עם רוטב קוקוס בוטנים וסלט ירקות טריים , שיפודי שרימפס וירקות בגריל מרוקאי , ושיפודי ירקות ושרימפס בגריל מרוקאי .

ירכי עוף קריאוליות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את ירכי העוף הקריאולי. עבור $1.33 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 8. מנה אחת מכילה 332 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם יש לכם מרק עוף, פטרוזיליה, עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 30 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו-30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 77% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סירי סרטנים קריאוליים קרמיים, ירכי עוף במרינדה אסייתית וירכי עוף אפויות עם רוטב סאטה וסלט עגבניות .

רוטב סאטה בוטנים קל של קייט

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסה את רוטב הבוטנים הקל של קייט. תמורת 62 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 284 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -21 גרם שומן כל אחת. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטרי . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. תערובת של חמאת בוטנים, פתיתי פלפל, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט אורז בסמטי קוקוס-קשיו של קייט , סאטה עוף מלזי עם רוטב בוטנים ורוטב בוטנים לסאטאי .

סרטונים להכנת תפריט סאטי בסגנון שונה

יקיטורי סוקולנט (עוף) - איך לעשות סדרהNovember 30, 2016מאסטר סושי שף Hiroyuki Terada מראה לך איך להכין יאקיטורי עוף עסיסי שניתן לעשות בכל מקום בו אתה נמצא...

סאטאי בוטנים פריכים - המטבח של מריוןJune 25, 2018רוטב סאטה בוטנים שמנת זה הוא אחד מהרטבים שלי לסלט בכל הזמנים, החביבים על הקהל. טעמי סאטה בסגנון תאילנדי...

מתכון סאטה עוף תאילנדי חריף!September 19, 2018בפרק היום של Wok Wednesday, ג'רמי מציע לאחד המנויים שלנו, Tangalooma's, הצעות: סאטאי עוף חריף!

איך להכין סאטאי סינגפורי ורוטב בוטניםNovember 28, 2021אלי סוראיה מ-Satay By The Bay SF מכינה סאטה עוף סינגפורי עם רוטב בוטנים תוצרת בית. היא מרתיעה ואז...

טיפים וטריקים לתפריט המטבח האסייתי סאטי

דרך התבלינים: ההיסטוריה המסקרנת של האוכל ההודיMay 03, 2023במשך מאות שנים, דרך התבלינים הייתה רשת סחר מכרעת שחיברה את אסיה, אירופה ואפריקה, ומילאה תפקיד משמעותי בעיצוב העולם כפי שאנו מכירים…קרא עוד

אוכל וייטנאמי: מיזוג מענג של טעמים ומרכיביםMay 03, 2023המטבח הווייטנאמי הוא תערובת מפתה של טעמים, מרקמים ומרכיבים שכבשה את חובבי האוכל ברחבי העולם. מעשבי תיבול ותבלינים ריחניים ועד בשרים…קרא עוד

אוכל אינדונזי: פסיפס של טעמים מכל הארכיפלגMay 03, 2023אינדונזיה היא מדינה שידועה לא רק ביופייה הטבעי המדהים ובתרבויות המגוונות שלה אלא גם במטבח הטעים שלה. אוכל אינדונזי הוא שילוב יפה של…קרא עוד

עלייתו של המטבח הקוריאני: הבנת הטעמים וההשפעותMay 03, 2023המטבח הקוריאני כבש את העולם בסערה בשנים האחרונות, עם תערובת הטעמים הייחודית שלו וטכניקות הבישול המסורתיות. מקימצ'י חריף ועד בולגוגי…קרא עוד

אוכל תאילנדי: איזון של מתוק, חמוץ, חריף ומלוחMay 03, 2023המטבח התאילנדי ידוע ברחבי העולם בטעמיו הייחודיים ובאיזון של מתוק, חמוץ, חריף ומלוח. האוכל התאילנדי הוא לא רק טעים, אלא גם מציע מגוון…קרא עוד

מסושי לראמן: האבולוציה של האוכל היפניMay 03, 2023המטבח היפני הפך לפופולרי יותר ויותר ברחבי העולם, עם הטעמים והפרזנטציה הייחודיים שלו מושכים אליו חובבי אוכל רבים. למטבח היסטוריה עשירה,…קרא עוד

מסע בשמונה אזורים קולינריים של המטבח הסיניMay 03, 2023המטבח הסיני הוא מסורת קולינרית מגוונת ומרתקת, עם היסטוריה עשירה המשתרעת על פני אלפי שנים. ממטבח סצ'ואני חריף ועד למנות קנטונזיות…קרא עוד

מעבר ליסודות: גילוי אבני חן נסתרות במטבח האסייתיMay 03, 2023המטבח האסייתי הוא מגוון מורכב ומגוון של טעמים, מרכיבים וטכניקות בישול שמשכו את תשומת הלב של אוכלי האוכל ברחבי העולם. מקארי חריף…קרא עוד

לחקור את פלאי אוכל רחוב אסייתי: מדריך למנות שחובה לנסותMay 03, 2023אוכל רחוב אסייתי הוא חגיגה לחושים. מריח של בשרים רוחשים ועד למראה של דוכנים צבעוניים וטעם של טעמים עזים ומתובלים, אוכל רחוב באסיה הוא…קרא עוד

אמנות הכופתאות: צלילה עמוקה לתוך סוגים שונים של כופתאות אסיהMay 03, 2023כופתאות הן מאכל אהוב ברחבי העולם, ולא בכדי. עם בצק כריות ומילויים מלאי טעם, הם מציעים חווית אכילה טעימה ומנחמת. אבל האם ידעת שכופתאות…קרא עוד

רעיונות נוספים לתפריט הקשורים להמטבח האסייתי סאטי

מתכוני סאטה יפניים נהדרים ועסיסיים

טיפים להכנת סאטה יפנית מושלמת

בחר בשר איכותי

מרינד עבור מקסימום טעם

גריל או צלי לשלמות

מגישים עם רטבים טעימים