ביתאורז ואטריותיאקיסובה

מתכוני נודלס יאקיסובה יפניים טעימים

האם אתה אוהד של המטבח היפני? אם כן, תאהבו את מתכוני אטריות יאקיסובה הטעימים והקלים להכנה. יאקיסובה הוא מאכל יפני קלאסי המורכב מאטריות מוקפצות עם ירקות ובשר. זהו אוכל רחוב פופולרי ביפן וצבר פופולריות ברחבי העולם. החלק הטוב ביותר ביאקיסובה הוא שהיא צדדית להפליא, ויש אינסוף אפשרויות בכל הנוגע להוספת המרכיבים האהובים עליך. בין אם אתם מעדיפים עוף, חזיר או אפשרויות צמחוניות, יש מתכון של יאקיסובה לכולם. במאמר זה, נחקור כמה ממתכוני אטריות יאקיסובה הטעימים ביותר שתוכלו להכין בנוחות הבית שלכם. אז, לבשו את הסינר והתכוננו להרשים את בלוטות הטעם שלכם עם המנות מעוררות הפה האלה.

ההיסטוריה של נודלס יאקיסובה

מקור אטריות יאקיסובה בסין והוצגו ליפן בתחילת המאה ה-20. השם "יאקיסובה" מתורגם ל"כוסמת מטוגנת", אבל האטריות עשויות למעשה מקמח חיטה. המנה הוגשה לראשונה בדוכני מזון ביפן והפכה במהרה לפופולרית בשל עלות העלות והטעם הנהדר שלה.

כיום, יאקיסובה היא מרכיב עיקרי במטבח היפני וניתן למצוא אותה במסעדות, סופרמרקטים ורוכלי רחוב. המנה צברה פופולריות גם במקומות אחרים בעולם, ואנשים רבים נהנים להכין אותה בבית.

עוף יאקיסובה

אם אתה חובב עוף, תאהב את המתכון הטעים הזה של יאקיסובה. זה קל להכנה ועמוס בטעם. הנה מה שתצטרך:

- 1 קילו חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, פרוס לרצועות דקות - 1 פלפל אדום, פרוס - 1 פלפל ירוק, פרוס - 1 בצל, פרוס - 3 שיני שום, טחונות - 1 כף שמן צמחי - 1 כף רוטב סויה - 1 כף רוטב צדפות - 1 כף סאקה - 1 כף מירין - מלח ופלפל לפי הטעם - חבילת אטריות יאקיסובה - בצל ירוק קצוץ (לא חובה)

הוראות:

1. מבשלים את אטריות היאקיסובה לפי הוראות האריזה. מסננים ומניחים בצד. 2. מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. 3. מוסיפים את העוף ומבשלים 3-4 דקות עד להזהבה. 4. מוסיפים למחבת את הפלפלים, הבצל והשום ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות. 5. מוסיפים למחבת את רוטב הסויה, רוטב הצדפות, סאקה, מירין, מלח ופלפל ומטגנים תוך ערבוב 1-2 דקות. 6. מוסיפים למחבת את אטריות היאקיסובה המבושלות ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות עד שהן מתחממות. 7. מקשטים בבצל ירוק קצוץ (לא חובה) ומגישים.

מתכון יאקיסובה עוף זה מושלם לארוחת ערב מהירה וקלה של ליל שבוע. השילוב של עוף רך, ירקות פריכים ורוטב מלוח בטוח ישביע את בלוטות הטעם שלך.

חזיר יאקיסובה

אם אתם מעדיפים חזיר על עוף, המתכון הזה של יאקיסובה הוא בשבילכם. זה פשוט להכנה ויש לו טעם מתוק ומלוח טעים. הנה מה שתצטרך:

- 1 קילו שקדי חזיר, פרוסים לרצועות דקות - 1 פלפל אדום, פרוס - 1 פלפל ירוק, פרוס - 1 בצל, פרוס - 3 שיני שום, קצוצות - 1 כף שמן צמחי - 1 כף רוטב סויה - 1 כף רוטב צדפות - 1 כף סאקה - 1 כף מירין - מלח ופלפל לפי הטעם - חבילה 1 אטריות יאקיסובה - בצל ירוק קצוץ (לא חובה)

הוראות:

1. מבשלים את אטריות היאקיסובה לפי הוראות האריזה. מסננים ומניחים בצד. 2. מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. 3. מוסיפים את החזיר ומבשלים 3-4 דקות עד להזהבה. 4. מוסיפים למחבת את הפלפלים, הבצל והשום ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות. 5. מוסיפים למחבת את רוטב הסויה, רוטב הצדפות, סאקה, מירין, מלח ופלפל ומטגנים תוך ערבוב 1-2 דקות. 6. מוסיפים למחבת את אטריות היאקיסובה המבושלות ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות עד שהן מתחממות. 7. מקשטים בבצל ירוק קצוץ (לא חובה) ומגישים.

המתכון הזה של יאקיסובה חזיר הוא אלטרנטיבה מצוינת לגרסת העוף הקלאסית. בשר החזיר הרך, הירקות הפריכים והרוטב בעל הטעם הופכים את המנה הזו למענגת הקהל.

יאקיסובה צמחונית

אם אתה צמחוני, אתה לא צריך לפספס את הטעימות של יאקיסובה. המתכון הצמחוני הזה עמוס בירקות ויש לו טעם אומאמי טעים. הנה מה שתצטרך:

- 1 פלפל אדום, פרוס - 1 פלפל ירוק, פרוס - 1 בצל, פרוס - 2 כוסות פטריות פרוסות - 3 שיני שום, קצוצות - 1 כף שמן צמחי - 1 כף רוטב סויה - 1 כף רוטב צדפות - 1 כף סאקה - 1 כף מירין - מלח ופלפל לפי הטעם - חבילת אטריות יאקיסובה - בצל ירוק קצוץ (לא חובה)

הוראות:

1. מבשלים את אטריות היאקיסובה לפי הוראות האריזה. מסננים ומניחים בצד. 2. מחממים את השמן הצמחי במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. 3. מוסיפים למחבת את הפלפלים, הבצל, הפטריות והשום ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות. 4. מוסיפים למחבת את רוטב הסויה, רוטב הצדפות, סאקה, מירין, מלח ופלפל ומטגנים תוך ערבוב 1-2 דקות. 5. מוסיפים למחבת את אטריות היאקיסובה המבושלות ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות עד שהם מתחממים. 6. מקשטים בבצל ירוק קצוץ (לא חובה) ומגישים.

מתכון יאקיסובה צמחוני זה הוא דרך מצוינת ליהנות מהטעמים של יפן ללא בשר. השילוב של ירקות ורוטב מלוח בטוח ירשים אפילו את החך הבחנה ביותר.

רעיונות להכנת תפריט יאקיסובה המטבח האסייתי
צ'או מיין חמניות סלט כרוב

המתכון צ'או מיין קולסלו חמניות מוכן בסביבות 10 דקות והוא בהחלט נהדר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. זה צלחת בצד יש 163 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מתכון זה משרת 14 ועולה 50 סנט למנה. אם יש לכם חומץ אורז, גרעיני חמניות, עד 5 בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם מצא את המתכון הזה להיות טעים ומספק. זה יכול להיות נהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. כל הדברים נחשבים, החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 34%. ציון זה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים כוללים איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובאן לצ' או מיין, פנקיט קנטון (ע. ק. לו מיין או צ'או מיין), ו צ'או מיין.

פריך צ 'או-צ' או

צ'או פריך יכול להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 1g של חלבון, ו 0g של שומן. זה ללא גלוטן ומתכון טבעוני מגיש 20 ועלויות 22 סנט למנה. 1 אדם שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. תערובת של פלפל, סוכר, מלפפון, קומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. זה הובא לכם על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 30%. נסה המבורגרים Bluegrass עם צ 'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו לבשל את הספר: ביג מאמא של צ'או למתכונים דומים.

צ'או אשכולות

אשכולות צ'או יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מגיש 36. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 2g של חלבון, ו 5g של שומן. עבור 29 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה הובא לכם על ידי Allrecipes. 23 אנשים מצאו את המתכון הזה להיות טעים ומספק. תערובת של צ'יפס חמאה, חצאי קשיו, שבבי שוקולד למחצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב חלב חינם דיאט. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כף של 14%. הציון הזה הוא די רע. נסה אשכולות שוקולד צ'או מיין, המבורגרים Bluegrass עם צ 'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, ו איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין למתכונים דומים.

צ 'או-צ' או

אם יש לך בסביבה 8 שעות ו -40 דקות לבלות במטבח, צ 'או צ' או יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. עבור $ 1.42 למנה, אתה מקבל תוספת שמגישה 3. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 177 קלוריות. 4 אנשים התרשמו מתכון זה. ראש לחנות ולאסוף פלפל, מלח כשר, דבש, ועוד כמה דברים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 44%, המנה הזו די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם המבורגרים של בלוגראס עם צ 'או צ' או תירס קלוי מתוק וממרח חזיר כפרי, איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובאן לצ' או מיין, ו לבשל את הספר: צ 'או-צ' או של ביג מאמא.

צ'או מיין עם עוף

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו צ'או מיין עם עוף. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. עבור 96 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש אטריות צ'או מיין, עוף מרוכז, עוף וחלב אידוי. זה הוא מאוד ידידותי לתקציב מתכון לחובבי האוכל הסיני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 48%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובאן לצ' או מיין, עוף צ'או מיין, ו עוף צ'או מיין.

צדפות תיבת דגים צ'או-דה

צ'או-דה תיבת צדפה דגים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מגיש 10. חלק אחד של מנה זו מכיל סביב 50 גרם של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. עבור $ 4.29 למנה, המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של מלח, פלפל טחון, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. כדי להשתמש את הבצל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית עם Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 דקות. מתכון זה הוא אהב על ידי 1 בשלנים וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון spoonacular של 61%. הציון הזה טוב. נסה דג צלוי בסגנון צריף צדפות, המבורגרים Bluegrass עם צ 'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, ו איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין למתכונים דומים.

צ 'יקן צ' או מיין (בסגנון מערב הודו)

אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז לתת עוף צ'או מיין (בסגנון מערב הודו) לנסות. עבור $ 1.6 למנה, המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. תערובת של בצל, פלפלים צ'ילי, שום, קומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסינית הזאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. כל הדברים נחשבים, החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כף של 77%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים כוללים מערב הודי-סגנון צ'אנה לעטוף, איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובאן לצ' או מיין, ו עוף צ'או מיין.

עוף צ'או מיין

צ'או מיין עוף לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 474 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. עבור $ 1.62 למנה, המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בצל, קרם מרוכז של מרק פטריות, מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כל הדברים נחשבים, החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 44%. ציון זה הוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובאן לצ' או מיין, עוף צ'או מיין, ו עוף צ'או מיין.

צ 'או תירס-צ' או

צ'או תירס יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. זה ללא גלוטן ומתכון טבעוני מגיש 8 ועלויות 21 סנט למנה. מנה אחת מכילה 43 קלוריות, 1g של חלבון, ו 1g של שומן. 1 אדם שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכי לחנות ותביאי חרדל דיז ' ון, חומץ סיידר, תירס מליבה שלמה ועוד כמה דברים להכין היום. זה הובא לכם על ידי המתכונים שלי. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח על 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 21% וזה די גרוע. מתכונים דומים כוללים המבורגרים Bluegrass עם צ 'או תירס קלוי מתוק-צ' או ומרח חזיר כפרי, איך לבשל יאקי-צ 'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, ו לבשל את הספר: ביג מאמא של צ'או.

עוף עם ירקות

עוף עם ירקות דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. עבור $ 1.78 למנה, המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 410 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בצל, פטריות, מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 69%, וזה טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עוף וירקות, עוף עם ירקות ורוטב, ו יאקיסובה עם עוף וירקות.

סרטונים להכנת תפריט יאקיסובה בסגנון שונה
4 מתכוני יאקיסובה האהובים של רי • טעימיםאיזה מהם הוא האהוב עליך? אם אתה רוצה עוד מטסטי, בדוק את הסחורה שלנו כאן: הירשם ל-Tasty: ...
יאקיסובה - אטריות יפניות מטוגנות 20 דקותברוכים הבאים ליום השלישי של בישול 15 מאכלי רחוב למשך 15 ימים! היום אנחנו מכינים את מנת הסטריט פוד המבוקשת ביותר, ...
יאקיסובה יפנית להרגיש טוב: אטריות הנוחות שאתה צריך המטבח של מריוןעברו מעל ביצים ובייקון - כך מתקנים הנגאובר: מכינים אטריות יאקיסובה יפניות עם טוויסט מנחם ו...
אטריות יאקיסובה יפניות - המטבח של מריוןטיגון אטריות יפני זה משתמש במרכיבי מזווה פשוטים להכנת רוטב היאקיסובה מאפס. אטריות יאקיסובה יפניות...
Fideos fritos estilo japonés יאקיסובהLEER LA RECETA PASO A PASO: ▶ FIDEOS RAMEN CASEROS: ...
טיפים וטריקים לתפריט המטבח האסייתי יאקיסובה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים להמטבח האסייתי יאקיסובה